03-09-2020 813

Từng miếng thịt hấp vừa mềm lại ngọt thơm, thịt có vị béo nhưng không hề ngấy đâu nhé. Đây là một cách hấp thịt mới lạ, bạn đừng bỏ qua nhé! Từng miếng thịt hấp vừa mềm lại ngọt thơm, thịt có vị béo nhưng không hề ngấy đâu nhé. Đây là một cách hấp thịt mới lạ, bạn đừng bỏ qua nhé!

CHI TIẾT

03-09-2020 272

Dưa chuột trộn váng đậu là món ăn làm nhanh, ngon miệng mà lại có rất nhiều tác dụng tích cực đối với sức khỏe và cơ thể của chị em. Dưa chuột trộn váng đậu là món ăn làm nhanh, ngon miệng mà lại có rất nhiều tác dụng tích cực đối với sức khỏe và cơ thể của chị em.

CHI TIẾT

03-09-2020 244

Vitamin A và C trong dưa hấu rất quan trọng đối với sức khỏe của da và tóc. Vitamin C giúp cơ thể bạn tạo ra collagen, một loại protein giúp làn da mềm mại và tóc khỏe mạnh. Vitamin A giúp tạo và chữa lành các tế bào da. Nếu không có đủ vitamin A, da của bạn có thể khô và bong tróc.

CHI TIẾT

03-09-2020 247

Chỉ là món bánh khoai tây chiên thôi nhưng làm thế này lại vừa ngon mà đẹp mắt, giúp kích thích vị giác. Người có nguy cơ bị sỏi thận cao cũng nên tăng cường bổ sung khoai tây đều đặn trong các bữa ăn để bổ sung sắt và can xi trong cơ thể, chống lại sự hình thành sỏi trong thận.

CHI TIẾT

03-09-2020 207

Nếu bạn đang không biết nấu món gì cho bữa tối thì chỉ cần làm một món sườn om này thôi là vừa ngon lại đủ chất. Cà rốt cũng giàu chất xơ nên rất tốt cho hệ tiêu hóa. Đồng thời carotenoids có trong cà rốt giúp tăng cường thị lực, làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và một số bệnh ung thư…

CHI TIẾT

03-09-2020 155

Chăm chỉ ăn món chè dưỡng nhan này, bạn cũng sẽ phải "phát bực" vì ai cũng hỏi dạo này chăm da thế nào mà đẹp vậy đó! Chăm chỉ ăn món chè dưỡng nhan này, bạn cũng sẽ phải "phát bực" vì ai cũng hỏi dạo này chăm da thế nào mà đẹp vậy đó!

CHI TIẾT

03-09-2020 156

Chuối chín ngon kiểu chuối chín, chuối xanh lại ngon kiểu chuối xanh. Bạn đã thử hết các kiểu ăn chuối dưới đây chưa? Chuối chín ngon kiểu chuối chín, chuối xanh lại ngon kiểu chuối xanh. Bạn đã thử hết các kiểu ăn chuối dưới đây chưa?

CHI TIẾT

03-09-2020 138

Vào một ngày mùa thu mát mẻ thì món súp chắc hẳn sẽ là một món ăn lý tưởng cho bữa sáng. Món súp vừa mịn mượt lại thơm ngon, rất tốt cho dạ dày vào sáng sớm.

CHI TIẾT

03-09-2020 174

Buổi sáng thức giấc chợt thấy se se lạnh. Hình như… thu đã về. Hà Nội khi vào thu với những cơn gió heo may mơn man cây cỏ, với chút nắng vàng rải khắp phố phường và thức quà được gói trong những vạt lá thơm thảo không khỏi khiến lòng người say đắm, bâng khuâng.

CHI TIẾT

03-09-2020 128

Từng miếng đậu phụ non béo ngậy mềm tan ngay trong miệng. Nước súp ngọt thơm vị nấm thật hấp dẫn khi ăn sáng vào những ngày đầu mùa thu mát mẻ. Đậu phụ non là một chế phẩm từ đậu nành, có vị mềm và ngọt ngậy. Trong đậu phụ non có chứa isoflavone có khả năng làm giảm cholesterol xấu hoặc lipoprotein mật độ thấp trong cơ thể.

CHI TIẾT

18-08-2020 704

Lượng kali thấp trong cơ thể khiến bạn dễ mắc các bệnh tim, huyết áp cao, viêm khớp, đột quỵ, ung thư và rối loạn tiêu hóa. Trứng cút là nguồn phong phú kali nên đáp ứng được nhu cầu kali cho cơ thể, theo nghiên cứu đăng trên chuyên san International Journal of Scientific & Research Publications. Bên cạnh đó, nhờ có nhiều kali, trứng cút giúp giảm căng thẳng cho các động mạch và mạch máu, từ đó giữ huyết áp trong tầm kiểm soát.

CHI TIẾT

18-08-2020 165

Nấu xôi xéo bằng nồi cơm điện có cách làm rất đơn giản và dễ dàng. Mới các bạn tham khảo cách nấu xôi xéo rất đơn giản dưới đây nhé! Món móng giò kho trứng cút không chỉ mềm ngọt mà còn là nguồn cung cấp collagen dồi dào. Món ăn đặc biệt tốt cho phụ nữ nói chung, phụ nữ cho con bú và những người mắc chứng bệnh xương khớp.

CHI TIẾT