03-09-2020 204

Dưa chuột trộn váng đậu là món ăn làm nhanh, ngon miệng mà lại có rất nhiều tác dụng tích cực đối với sức khỏe và cơ thể của chị em. Dưa chuột trộn váng đậu là món ăn làm nhanh, ngon miệng mà lại có rất nhiều tác dụng tích cực đối với sức khỏe và cơ thể của chị em.

CHI TIẾT

03-09-2020 166

Vitamin A và C trong dưa hấu rất quan trọng đối với sức khỏe của da và tóc. Vitamin C giúp cơ thể bạn tạo ra collagen, một loại protein giúp làn da mềm mại và tóc khỏe mạnh. Vitamin A giúp tạo và chữa lành các tế bào da. Nếu không có đủ vitamin A, da của bạn có thể khô và bong tróc.

CHI TIẾT

03-09-2020 169

Chỉ là món bánh khoai tây chiên thôi nhưng làm thế này lại vừa ngon mà đẹp mắt, giúp kích thích vị giác. Người có nguy cơ bị sỏi thận cao cũng nên tăng cường bổ sung khoai tây đều đặn trong các bữa ăn để bổ sung sắt và can xi trong cơ thể, chống lại sự hình thành sỏi trong thận.

CHI TIẾT

03-09-2020 145

Nếu bạn đang không biết nấu món gì cho bữa tối thì chỉ cần làm một món sườn om này thôi là vừa ngon lại đủ chất. Cà rốt cũng giàu chất xơ nên rất tốt cho hệ tiêu hóa. Đồng thời carotenoids có trong cà rốt giúp tăng cường thị lực, làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và một số bệnh ung thư…

CHI TIẾT

03-09-2020 86

Chăm chỉ ăn món chè dưỡng nhan này, bạn cũng sẽ phải "phát bực" vì ai cũng hỏi dạo này chăm da thế nào mà đẹp vậy đó! Chăm chỉ ăn món chè dưỡng nhan này, bạn cũng sẽ phải "phát bực" vì ai cũng hỏi dạo này chăm da thế nào mà đẹp vậy đó!

CHI TIẾT

03-09-2020 83

Chuối chín ngon kiểu chuối chín, chuối xanh lại ngon kiểu chuối xanh. Bạn đã thử hết các kiểu ăn chuối dưới đây chưa? Chuối chín ngon kiểu chuối chín, chuối xanh lại ngon kiểu chuối xanh. Bạn đã thử hết các kiểu ăn chuối dưới đây chưa?

CHI TIẾT

03-09-2020 64

Vào một ngày mùa thu mát mẻ thì món súp chắc hẳn sẽ là một món ăn lý tưởng cho bữa sáng. Món súp vừa mịn mượt lại thơm ngon, rất tốt cho dạ dày vào sáng sớm.

CHI TIẾT

03-09-2020 101

Buổi sáng thức giấc chợt thấy se se lạnh. Hình như… thu đã về. Hà Nội khi vào thu với những cơn gió heo may mơn man cây cỏ, với chút nắng vàng rải khắp phố phường và thức quà được gói trong những vạt lá thơm thảo không khỏi khiến lòng người say đắm, bâng khuâng.

CHI TIẾT

03-09-2020 55

Từng miếng đậu phụ non béo ngậy mềm tan ngay trong miệng. Nước súp ngọt thơm vị nấm thật hấp dẫn khi ăn sáng vào những ngày đầu mùa thu mát mẻ. Đậu phụ non là một chế phẩm từ đậu nành, có vị mềm và ngọt ngậy. Trong đậu phụ non có chứa isoflavone có khả năng làm giảm cholesterol xấu hoặc lipoprotein mật độ thấp trong cơ thể.

CHI TIẾT

03-09-2020 60

Rau dền chứa nhiều khoáng chất có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là hàm lượng canxi trong rau khá cao mà ít loại rau củ nào có được. Theo thống kê, rau dền có hàm lượng canxi nhiều gấp ba lần so với rau bó xôi và hai lần so với sữa.

CHI TIẾT

03-09-2020 61

Món móng giò kho trứng cút không chỉ mềm ngọt mà còn là nguồn cung cấp collagen dồi dào. Món ăn đặc biệt tốt cho phụ nữ nói chung, phụ nữ cho con bú và những người mắc chứng bệnh xương khớp. Trong 100g móng giò lợn có chứa 15,8g protit; 26,3g mỡ; 1,7g chất tổng hợp. Móng giò không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng thẩm mĩ.

CHI TIẾT

03-09-2020 75

Gà ủ muối thịt chắc ngọt, đậm đà, mỗi lần nhà tôi làm là hết veo trong 3 nốt nhạc. Gà ủ muối có thể ăn ngay khi còn nóng, nếu muốn ăn da giòn thì cho vào tủ lạnh ngăn mát 1 tiếng nhé! Gà ủ muối có thể ăn ngay khi còn nóng, nếu muốn ăn da giòn thì cho vào tủ lạnh ngăn mát 1 tiếng nhé!

CHI TIẾT